試管男性和女性該如何調(diào)理精子？

選擇試管的女性，都希望只做一次就成功。影響試管嬰兒成功率的原因很多，包括年齡、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、卵巢功能、情緒等。所有這些因素都可能會(huì)影響試管的結(jié)果。然而，有一些女性試管一次就能成功，她們是怎么做到的呢？這些女性都有一些特征，快來(lái)對(duì)照一下你符合幾個(gè)吧！

1、卵巢儲(chǔ)備功能好 做試管成功率高

卵巢儲(chǔ)備功能是指卵泡生長(zhǎng)、發(fā)育、并形成可受精卵子的能力，即卵巢內(nèi)存留卵子的質(zhì)量和數(shù)量，是女性生育能力的重要標(biāo)志。醫(yī)生通常會(huì)讓女性在進(jìn)行試管嬰兒前到醫(yī)院進(jìn)行一次針對(duì)卵巢功能的檢查評(píng)估。做試管能否成功，要看卵巢功能，卵巢功能好的女性更容易成功。

2、子宮內(nèi)膜狀態(tài)做試管成功率高

胚胎要成功著床，子宮內(nèi)膜起了關(guān)鍵作用。子宮內(nèi)膜是胚胎著床的地方，子宮內(nèi)膜如果夠厚、血流豐富而且細(xì)胞分裂良好，會(huì)增加胚胎著床率，反之如果子宮內(nèi)膜太薄、血流量不足、荷爾蒙分泌缺乏，胚胎就難以著床。所以胚胎移植前，醫(yī)生都會(huì)反復(fù)確認(rèn)女性子宮內(nèi)膜的厚度以及子宮內(nèi)環(huán)境，以提高胚胎著床的幾率。

3、“小蝌蚪”給力，做試管成功率高

試管嬰兒能否成功，是需要男女雙方共同進(jìn)行努力的，其中男性因素的占比也是相當(dāng)?shù)拇?，男方“小蝌蚪”質(zhì)量也決定著試管嬰兒的胚胎質(zhì)量，對(duì)于試管嬰兒的成功率起著決定性的作用。

試管期間男性可以“生精”的食物？

1、含鎂的食物

鎂有助于降低血壓、預(yù)防心臟病，提高男士的生育能力。含鎂的食物：大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、葉菜和海產(chǎn)品。

2、含鋅的食物

長(zhǎng)期缺鋅會(huì)影響男性垂體的功能，使促性腺激素的合成和分泌減少，“小蝌蚪”生成障礙。含鋅的食物：生蠔、扇貝、魷魚(yú)、牛肉、豬肝、烏雞等，五谷類的大麥、黑豆、黑米、黃豆、燕麥、小米等。

3、含葉酸的食物

如果男性體內(nèi)的葉酸不足，會(huì)造成“小蝌蚪”染色體濃度過(guò)低，這種情況是很危險(xiǎn)的。含葉酸的食物：菠菜、西紅柿、胡蘿卜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等。

試管期間女性可以“養(yǎng)卵”的食物

1、豆類食物

有助于補(bǔ)充女性體內(nèi)雌激素，促進(jìn)卵泡發(fā)育。豆類食物：黃豆、紅豆、豆制品、核桃、腰果、栗子等。

2、含高蛋白的食物

試管期間，女性多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，卵泡會(huì)長(zhǎng)得好。含高蛋白的食物：雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、蝦、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

3、含鐵的食物

血液中含有大量的鐵元素，鐵元素能夠?yàn)槁炎犹峁B(yǎng)分。含鐵的食物：動(dòng)物血、豬肝、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果、海帶、黑木耳、花生等。

所以，為了爭(zhēng)取最高的懷孕成功率，在整個(gè)試管嬰兒周期前后，合格的老公一定要做到以下四點(diǎn)：配合前期檢查，把精子質(zhì)量提升上來(lái)，做好進(jìn)周配合，照顧好妻子。