第三代試管嬰兒期間怎么樣調(diào)理身體比較好？

試管嬰兒前夫妻雙方去醫(yī)院做相關(guān)的身體檢查，根據(jù)影響懷孕的情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理。男性檢查精子質(zhì)量，女性檢查卵子質(zhì)量，體內(nèi)激素的分泌情況，子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)發(fā)育情況，這其中有一項(xiàng)不合格都會(huì)導(dǎo)致失敗，按照醫(yī)生安排與建議進(jìn)行調(diào)理內(nèi)膜、精子、卵子的質(zhì)量、數(shù)量與活力。

對(duì)于卵巢功能較差、卵子質(zhì)量不高或是高齡生育的女性，可以補(bǔ)充輔酶Q10來(lái)提高卵子質(zhì)量，補(bǔ)充藻巢來(lái)讓卵巢功能得到提升，提高受孕率，真正起到抗衰逆齡的功效!

一、生活調(diào)理

1.拒絕熬夜玩游戲、追劇等不規(guī)律的生活習(xí)慣，每天保/證有八小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

2.忌食辛辣、油膩、油炸類食品，女性尤其愛(ài)吃冷飲類，這對(duì)身體造成的傷害不利于孩子的健康孕育。

3.飲食要均衡，制定合理的健康食譜，多吃牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，多喝點(diǎn)豆?jié){有益于子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。

4.堅(jiān)持每天晚上泡腳，泡腳時(shí)間持續(xù)至少半小時(shí)，溫度要達(dá)到四十度，這樣才能起到作用。

5.夫妻雙方在做試管前，要戒煙、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保/證良好的體魄。

二、精神調(diào)理

在試管嬰兒前夫妻多溝通，兩人都要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，正確看待試管嬰兒過(guò)程。因?yàn)榍榫w可以影響人的身體狀況，心態(tài)好的人試管嬰兒成功率要高一些，心態(tài)持樂(lè)觀心態(tài)的朋友做試管嬰兒成功率會(huì)比悲觀的朋友高。

1.每天盡量保持愉悅的心情，學(xué)會(huì)放下一些不必要的擔(dān)子，讓自己活得更輕松一點(diǎn)。

2.主動(dòng)給自己減輕工作、精神壓力，保持和平的心態(tài)，這對(duì)試管的成功率有很大幫助。

3.夫妻雙方要互相體諒、互相給予幫助，互助互愛(ài)，共同創(chuàng)造美好和諧的夫妻生活。

三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

1.夫妻雙方應(yīng)多參加一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，有利于加強(qiáng)自身的免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，防止各種感冒等小疾病。

2.建議每周至少進(jìn)行兩到三次的有氧運(yùn)動(dòng)，夫妻倆可以選擇飯后散步、有氧慢跑等都比較適合雙方互動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而增強(qiáng)交流，一舉兩得。

試管嬰兒過(guò)程并不輕松，但是，試管人群一定要注意調(diào)理好身體，放松心態(tài)，積極樂(lè)觀的去看待試管治療，遵守醫(yī)囑，配合醫(yī)生完成每一項(xiàng)步驟。

第三代試管的流程及時(shí)間：

步驟一 檢查

夫妻雙方先進(jìn)行相關(guān)身體檢查，女方在月經(jīng)周期第2-4天，以及月經(jīng)干凈后進(jìn)行檢查；男方在禁欲3-7天后進(jìn)行檢查。時(shí)間約需要1個(gè)月。

步驟二 建檔

等檢查結(jié)果出來(lái)顯示沒(méi)有問(wèn)題后，需帶上夫妻雙方的所有檢查報(bào)告，以及結(jié)婚證、身份證的原件和復(fù)印件去醫(yī)院建檔。一般當(dāng)天即可完成。

步驟三 促排卵

醫(yī)生根據(jù)女方的具體情況制定促排卵的方案，然后注射或口服促排卵藥物，促進(jìn)卵泡成熟。時(shí)間約需8-15天。

步驟四 取卵、取精

卵泡成熟后，醫(yī)生在超聲引導(dǎo)下，將取卵針從陰道壁穿刺進(jìn)入卵巢，取出成熟的卵子。男方也在當(dāng)天進(jìn)行取精。

步驟五 體外受精

醫(yī)生將挑選好的單個(gè)精子，用顯微注射針注射到卵子中進(jìn)行受精，結(jié)合成受精卵后，繼續(xù)培養(yǎng)。

步驟六 移植前胚胎篩查

一般當(dāng)受精卵分裂成囊胚時(shí)，醫(yī)生會(huì)抽取其中的細(xì)胞進(jìn)行遺傳學(xué)檢查，比如檢查染色體的結(jié)構(gòu)、數(shù)量，以及遺傳基因是否正常。抽取完細(xì)胞后，醫(yī)生會(huì)將胚胎進(jìn)行冷凍。等檢查結(jié)果出來(lái)后移除有問(wèn)題的胚胎。

步驟七 胚胎移植

在下一次月經(jīng)來(lái)潮后第2天就醫(yī)制定相關(guān)方案，并遵醫(yī)囑在指定日期就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查。檢查無(wú)誤后，解凍胚胎，并將健康胚胎移植入女方子宮內(nèi)。

步驟八 驗(yàn)孕及保胎

移植后14天就醫(yī)抽血，確認(rèn)是否成功懷孕。必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行保胎治療。